Календарь питания на Великий пост 2020



Календарь питания на великий пост 2015

Великий Пост — самый строгий из многодневных постов церковного календаря и в плане пищи. На все его время за исключением двух дней (Благовещение и Вербное воскресенье) из рациона исключается даже рыба.

Великий пост в 2020 году начинается 2 марта и продолжается до 18 апреля. Готовясь к Великому посту, вы должны помнить, что воздержание в пище не должно идти во вред здоровью. Больные могут не поститься, а беременные обязаны помнить в первую очередь о ребенке и не причинять ему вреда излишним воздержанием. Маленьким детям можно предложить на время Поста не есть сладкое. Если вы не знаете как вам удобнее всего поститься — вы всегда можете посоветоваться со священником.

Питание в Великий пост 2020 по дням

1 седмица Великого поста - с 2 марта по 8 марта 2020 года

  • Понедельник, 2 марта 2020 года - ничего не едят, полное воздержание от пищи.
  • Вторник, 3 марта 2020 года - строгий пост, только хлеб и вода.
  • Среда, 4 марта 2020 года - сырая пища без масла.
  • Четверг, 5 марта 2020 года - сырая пища без масла.
  • Пятница, 6 марта 2020 года - вареная пища без масла.
  • Суббота, 7 марта 2020 года - вареная пища с маслом, вино.
  • Воскресенье, 8 марта 2020 года - вареная пища с маслом, вино.

2 седмица Великого поста - с 9 по 15 марта 2020 года

  • Понедельник, 9 марта - сырая пища без масла.
  • Вторник, 10 марта - вареная пища без масла.
  • Среда, 11 марта - сырая пища без масла.
  • Четверг, 12 марта - вареная пища без масла.
  • Пятница, 13 марта - сырая пища без масла.
  • Суббота, 14 марта - вареная пища с маслом, вино.
  • Воскресенье, 15 марта - вареная пищи с маслом, вино.

3 седмица Великого поста - с 16 марта по 22 марта 2020 года

  • Понедельник, 16 марта - сырая пища без масла.
  • Вторник, 17 марта - вареная пища без масла.
  • Среда, 18 марта - сырая пища без масла.
  • Четверг, 19 марта - вареная пища без масла.
  • Пятница, 20 марта - сырая пища без масла.
  • Суббота, 21 марта - вареная пища с маслом, вино.
  • Воскресенье, 22 марта - вареная пища с маслом, вино.

4 седмица Великого поста - с 23 по 29 марта 2020 года

  • Понедельник, 23 марта - сырая пища без масла.
  • Вторник, 24 марта - вареная пища без масла.
  • Среда, 25 марта - сырая пища без масла.
  • Четверг, 26 марта - вареная пища без масла.
  • Пятница, 27 марта - сырая пища без масла.
  • Суббота, 28 марта - вареная пища с маслом, вино.
  • Воскресенье, 29 марта - вареная пища с маслом, вино.

5 седмица Великого поста - с 30 марта по 5 апреля 2020 года

  • Понедельник, 30 марта - сырая пища без масла.
  • Вторник, 31 марта - вареная пища без масла.
  • Среда, 1 апреля  - сырая пища без масла.
  • Четверг, 2 апреля - вареная пища с маслом.
  • Пятница, 3 апреля - сырая пища без масла.
  • Суббота, 4 апреля - вареная пища с маслом, вино.
  • Воскресенье, 5 апреля - вареная пища с маслом, вино.

6 седмица Великого поста - с 6 по 12 апреля 2020 года

  • Понедельник, 6 апреля - сырая пища без масла.
  • Вторник, 7 апреля - праздник Благовещения - разрешается рыбо и вино.
  • Среда, 8 апреля - сырая пища без масла.
  • Четверг, 9 апреля - вареная пища без масла.
  • Пятница, 10 апреля - сырая пища без масла.
  • Суббота, 11 апреля - вареная пища с маслом, вино, икра.
  • Воскресенье, 12 апреля - Вербное Воскресенье, разрещается рыба.

Страстная седмица Великого поста - с 13 апреля по 18 апреля 2020 года

  • Понедельник, 13 апреля - сырая пища без масла.
  • Вторник, 14 апреля - вареная пища без масла.
  • Среда, 15 апреля - сырая пища без масла.
  • Четверг, 16 апреля - вареная пища с маслом, вино.
  • Пятница, 17 апреля - полное воздержание от пищи.
  • Суббота, 18 апреля - вареная пища без масла.
  • Воскресенье, 19 апреля  - праздник Воскресения Христова, начинается мясоед.

 Традиции православного поста могут иметь отличия в разных культурах. Также в зависимости от здоровья и сил конкретного человека постные требования могут быть усилены или ослаблены им. Но существует и общий устав на Великий пост, правила которого и можно увидеть в нашем материале.