Проблемы есть почти в любом коллективе, и не каждый взрослый способен с ними справиться. Что уж говорить о маленьком ребенке? Задача родителей - вовремя узнать, что малыша кто-то обижает, даже если он сам об этом не говорит.

Правильный перекус - это не только отварная куриная грудка с листьями салата. Добавьте в свой рацион несколько продуктов, богатых микроэлементами и минералами, и ваше самочувствие значительно улучшится.

Заболевания, которые создают проблемы с передвижением, можно предотвратить! Как помочь себе?

Постоянное недосыпание мешает жить полноценной жизнью и провоцирует серьезные нарушения здоровья. Однако и слишком долгий сон не несет ничего хорошего.

Красивый маникюр радует глаз, но после использования шеллака ногти могут стать тонкими и ломкими. Как вернуть им здоровый вид?

В каждом возрасте кожа лица требует определенного ухода. На какие салонные и домашние процедуры стоит обратить внимание в 30, 40, 50 лет?

С годами в женском организме происходят изменения: гормональный фон меняется, эстрогенов вырабатывается все меньше. Какие сигналы, кроме нарушения цикла, подает тело, предупреждая о начале менопаузы?

Дети с нетерпением ждут зимних каникул. Ведь будут новогодняя елка, гора подарков, встречи с друзьями, а главное - отсутствие школьных будней. О чем важно помнить родителям в это время?

Как уменьшить нагрузку на организм, не отказывая себе в удовольствиях за столом?

Растений, готовых жить на подоконнике, великое множество! Какое предпочесть - неприхотливое, полезное или просто красивое? Есть только один критерий выбора: растение должно вам нравиться!