Здоровье

На дворе апрель - середина весны. За долгую зиму в организме скопилось, прямо скажем, много лишнего. Да и энергетика сейчас невысока: давит усталость, остро ощущается нехватка витаминов.

Апрель во многих странах мира начинается со Дня смеха. Это очень древний праздник, день-перевертыш, когда мир ненадолго «сходит с ума»: утрачивает серьезность, забывает о делах и дурачится вовсю.

В разные периоды жизни гормональный фон может отклоняться от нормы, что нередко сопровождается неприятными симптомами. Как сохранить хорошее самочувствие?

Благодаря своей измененной структуреталая вода значительно лучше усваивается и оказывает исцеляющее, омолаживающее воздействие на организм оказывает исцеляющее, омолаживающее воздействие на организм. Пить ее нужно сырой, не подвергая кипячению.

Вы испытываете трудности с засыпанием, ваш сон неглубок и беспокоен или вас выматывают слишком ранние пробуждения? Несколько простых приемов вернут вам полноценный ночной отдых.

Трудно представить что-либо более неприятное, чем угревая сыпь. Где бы она ни возникла – на спине, на груди – проблемы обеспечены. А уж если угри появились на лице, и вовсе хоть из дома не выходи.

На здоровье молочной железы влияют многие факторы: наследственность, рацион питания, образ жизни, подверженность стрессам. Именно поэтому женская грудь требует особого внимания и заботы. Сегодня мы рассмотрим наиболее частые вопросы, которые женщины задают на приеме у врача.

Мы привыкли считать стресс врагом №1 всех современных женщин. И действительно - если вы тащите на себе работу, семью, ипотеку и домашнее хозяйство, то от него никуда не деться. А теперь хорошие новости: стресс может быть полезен!

Определенный набор продуктов помогает улучшить память, остроту ума и поднять настроение. Масса мозга человека - от килограмма до двух, что в среднем составляет приблизительно 2% от массы тела. Тем не менее потребляет этот орган около 20% от ежедневного количества полученных всем организмом калорий.

Вирус побежден, но организм ослаблен борьбой, поэтому велик риск осложнений и даже новой инфекции. Главная задача сейчас - поскорее восстановить силы. После гриппа или ОРВИ человек чувствует вялость, общий упадок сил. В этот непростой период организму необходимо помочь. Как?