Здоровье

Определенный набор продуктов помогает улучшить память, остроту ума и поднять настроение. Масса мозга человека - от килограмма до двух, что в среднем составляет приблизительно 2% от массы тела. Тем не менее потребляет этот орган около 20% от ежедневного количества полученных всем организмом калорий.

Вирус побежден, но организм ослаблен борьбой, поэтому велик риск осложнений и даже новой инфекции. Главная задача сейчас - поскорее восстановить силы. После гриппа или ОРВИ человек чувствует вялость, общий упадок сил. В этот непростой период организму необходимо помочь. Как?

Когда рядом кто-то храпит, выспаться невозможно! Если данная проблема для вас актуальна, возьмите на вооружение несколько простых и эффективных методов ее лечения. От храпа страдает не только человек, который его издает, но и те, кто находится рядом, - партнер или даже все члены семьи. Это понятно: у некоторых сила храпа может достигать 112 дБ, что громче гула мотора самолета.

Развитие онкологического заболевания можно остановить, если вовремя заметить его скрытые симптомы. Ежегодно в мире умирает от рака огромное количество человек. Основная причина летальных исходов - запоздалое обращение за медицинской помощью.

В течение нашей жизни в легких скапливается огромное количество вредных веществ, пыли, слизи. Время от времени можно самостоятельно проводить очистку легких. Интенсивный курс займет всего три дня, а результат вы почувствуете мгновенно.

«Сегодня предстоит много дел, - говорят на Востоке. - Значит, придется пить чай не 20 минут, а час». Этот популярный во всем мире напиток действительно помогает разложить все по полочкам, сконцентрироваться, а еще прекрасно очищает организм, укрепляет иммунитет и даже способствует похудению!

Если уже в первой половине дня вы начинаете завидовать медведям и бурундукам, которые впадают в спячку до весны, то вам нужна помощь. Несколько простых советов позволят сохранить энергию до конца рабочего дня.

От состояния позвоночника зависит здоровье организма в целом, и даже небольшие проблемы со спиной способны нарушить работу остальных органов.

Сегодня все больше людей страдают заболеваниями сосудов ног. Причин много: лишний вес, сидячая или, наоборот, стоячая работа. Как же защитить свои сосуды?

Запахи - это великая сила. Они воздействуют не только на обонятельные рецепторы, но и на тело и психику. Правильно подобрав природный аромат, можно улучшить самочувствие.