Здоровье

Необходимое количество в организме «женских» витаминов позволяет поддерживать здоровье молочных желез, репродуктивной и гормональной систем, молодость и красоту.

Праздник это серьезное испытание для организма: веселиться без алкоголя мы не привыкли. Как при этом не подорвать здоровье и не испортить праздник ни себе, ни другим? Каждый знает: алкоголь вреден для здоровья, но при нечастом и грамотном его употреблении можно минимизировать его токсическое действие.

Этот гормон не просто регулирует суточные ритмы: он повышает способность организма к восстановлению и продлевает молодость. В организме мелатонин производится шишковидной железой (эпифизом), которая расположена в головном мозге. Происходит это преимущественно в ночное время - начинается около 20:00 и заканчивается с восходом солнца (пик выработки мелатонина приходится на промежуток с полуночи до 4 часов утра). При этом впрок гормон в организме не накапливается. Вот почему так важно ночью спать, а не работать, смотреть телевизор или гулять по просторам Интернета.

Ванна расслабляет и дает возможность полноценно отдохнуть всему организму. Достаточно 20 минут, чтобы восстановить утраченные силы и зарядиться энергией.

Еще в древности люди заметили, что вода, настоянная на серебре, обеззараживает жидкости и ускоряет заживление ран, а при умывании омолаживает кожу и проясняет ум. Впрочем, и по сей день этот микроэлемент остается в почете: на его основе производится множество медицинских препаратов.

Шум в ушах - не просто неприятное ощущение, а сигнал. Он сообщает о том, что в организме что-то не в порядке. Жужжание, гул, писк, шипение, звон, шелест - все описывают шум в ушах по-разному. Необходимо обратиться к врачу, поскольку это один из симптомов возможного заболевания.

Межпозвоночная грыжа - серьезное заболевание. Если вовремя не начать лечение, последствия могут быть очень тяжелыми. Проблемы с позвоночником - настоящая беда нашего времени. Год от года у еще молодых людей диагностируется сколиоз, остеохондроз и межпозвоночная грыжа.

Ребенок переболел ОРЗ. Казалось бы, банальная простуда, чем она может быть опасна? Осложнением! И не только на дыхательную систему. Под угрозой - сердце ребенка!

Давящее, тягостное ощущение кома в области гортани может превратить жизнь в кошмар. О чем же оно сигнализирует?

В России еще с советских времен введены бесплатные общедоступные прививки от таких смертельно опасных болезней, как туберкулез, дифтерия, корь, полиомиелит. Однако в настоящее время многие люди отказываются от прививок, обвиняя врачей и производителей вакцин в заговоре и желании нажиться, продав им заведомо бесполезный и даже вредный препарат Насколько они правы? Нужно ли бояться прививок?