Психология

Изо всех сил загадываете желание под бой новогодних курантов, до блеска трёте носы у памятников, сидите на камне желаний - и все впустую? Настало время узнать, что вы делаете не так!

Женщины стремятся поделиться своими проблемами, мужчины, наоборот, непризнаются в них. Вот почему определить, что у любимого депрессия, бывает не так просто.

Когда человек ощущает неуверенность в своих силах, не получает удовлетворения от достижений - перфекционизм зашкаливает - «Можно было сделать лучше!» и часто задает себе вопросы: «Заслуживаю ли я эту должность, этого партнера, эту жизнь?», пора бить тревогу. Иначе могут развиться неврозы - в таком напряжении нелегко оставаться спокойным.

Список новых болезней человечества давно пополнился еще одним синдромом - синдромом отложенной жизни. Это настоящий бич современности. Жизнь людей, подверженных данному синдрому, похожа на репетицию - они все время чего-то ожидают от будущего, а в настоящем - не живут, а, по сути, «репетируют» грядущее. А потом однажды обнаруживают, что жизнь прошла мимо, и ушедшее уже не вернуть. 

Ненависть - одна из самых разрушительных человеческих эмоций. Разрушительная в буквальном смысле этого слова. В истории человеческой цивилизации ненависть губила целые государства, ровняя их с землей. 

Люди могут бояться собак, пауков, высоты, закрытого пространства и т.д. Страх отсутствия денег (его научное название - пениафобия, по подсчетам ученых, ей страдает 3% населения нашей планеты) - это не просто переживания или огорчения по поводу потери финансовых средств. Он практически не зависит от дохода данного человека. 

Полоса неудач может случиться в жизни любого человека. Иногда она затягивается. Но гораздо хуже, когда невезение становится образом жизни и человек оправдывает собственные лень и нежелание бороться за свое счастье тем, что «так на роду написано» и «лучше уже не будет». 

Постоянное напряжение на работе может превратить жизнь в настоящую пытку. Чтобы снизить уровень стресса, нужно разобраться с его главными причинами. 

Застенчивость - явление распространенное. Каждый раз, когда застенчивому человеку приходится что-либо делать на глазах у других, его охватывает ужас, и ему остается единственный выход - бежать и забиться в щель. 

Заметили, что регулярно раздражаетесь? Важно уметь вовремя остановиться и успокоиться, ведь на нервной почве могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем. Как помочь себе в стрессовой ситуации?