Психология

Интуиция есть у каждого человека, но у кого-то она работает хорошо, а у кого-то — не очень. Как у вас обстоит дело с шестым чувством?

Доводилось ли вам говорить такую фразу: «Ни на что не хватает времени»? Наверняка. А задумывались ли вы, что тому виной? Почему мы так часто бессмысленно распоряжаемся главным сокровищем, которое не купить ни за какие деньги, — нашим временем?

Материальное благополучие — то, к чему стремится каждый человек. Для того, чтобы деньги всегда водились в кошельке, а дела завершались успешно, важно иметь не только хорошие профессиональные навыки, но и соответствующее мышление. Силой мысли можно воплотить в жизнь любое желание, в том числе и привлечь к себе денежный поток.

Изо всех сил загадываете желание под бой новогодних курантов, до блеска трёте носы у памятников, сидите на камне желаний — и все впустую? Настало время узнать, что вы делаете не так!

Женщины стремятся поделиться своими проблемами, мужчины, наоборот, непризнаются в них. Вот почему определить, что у любимого депрессия, бывает не так просто.

Когда человек ощущает неуверенность в своих силах, не получает удовлетворения от достижений — перфекционизм зашкаливает — «Можно было сделать лучше!» и часто задает себе вопросы: «Заслуживаю ли я эту должность, этого партнера, эту жизнь?», пора бить тревогу. Иначе могут развиться неврозы — в таком напряжении нелегко оставаться спокойным.

Список новых болезней человечества давно пополнился еще одним синдромом — синдромом отложенной жизни. Это настоящий бич современности. Жизнь людей, подверженных данному синдрому, похожа на репетицию — они все время чего-то ожидают от будущего, а в настоящем — не живут, а, по сути, «репетируют» грядущее. А потом однажды обнаруживают, что жизнь прошла мимо, и ушедшее уже не вернуть. 

Ненависть — одна из самых разрушительных человеческих эмоций. Разрушительная в буквальном смысле этого слова. В истории человеческой цивилизации ненависть губила целые государства, ровняя их с землей. 

Люди могут бояться собак, пауков, высоты, закрытого пространства и т.д. Страх отсутствия денег (его научное название — пениафобия, по подсчетам ученых, ей страдает 3% населения нашей планеты) — это не просто переживания или огорчения по поводу потери финансовых средств. Он практически не зависит от дохода данного человека. 

Полоса неудач может случиться в жизни любого человека. Иногда она затягивается. Но гораздо хуже, когда невезение становится образом жизни и человек оправдывает собственные лень и нежелание бороться за свое счастье тем, что «так на роду написано» и «лучше уже не будет». 

Постоянное напряжение на работе может превратить жизнь в настоящую пытку. Чтобы снизить уровень стресса, нужно разобраться с его главными причинами. 

Застенчивость — явление распространенное. Каждый раз, когда застенчивому человеку приходится что-либо делать на глазах у других, его охватывает ужас, и ему остается единственный выход — бежать и забиться в щель. 

Заметили, что регулярно раздражаетесь? Важно уметь вовремя остановиться и успокоиться, ведь на нервной почве могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем. Как помочь себе в стрессовой ситуации? 

Что такое судьба? Неведомая сила, которая все решает за нас, или плод воображения? Наш жизненный путь заранее предопределен или мы сами выбираем себе дорогу? 

Сейчас всем известно, что любое слово — материально и несет в себе определенный заряд энергии, положительной или отрицательной. Эта энергия не только оказывает воздействие на окружающую среду и людей, но и может менять реальность в ту или иную сторону. Именно поэтому добрые напутственные слова и благословение так нужны и необходимы — каждый день и для каждого. И наши предки об этом знали. 

«Мысль порождает поступок, поступок — привычку, привычка — характер, а характер рождает судьбу». Если верить этому афоризму, то получается, что мысли могут изменить жизнь человека. Чтобы вложить в свою голову правильные мысли, попробуйте использовать психологические техники. Они построены на методе вербальных утверждений и работают с нашим подсознанием. Ничего сложного, от вас потребуются немного терпения и вера в собственные силы.

Стресс считается бичом современного человека. Врачи часто говорят, что именно он — причина многих болезней. И уверяют, что от негативных переживаний нужно избавляться. В особо тяжелых случаях лечиться от стресса приходится медицинскими препаратами. Но, если не доводить до крайностей, со стрессом можно справиться самостоятельно, в «домашних» условиях.

Существует несколько способов обрести душевное равновесие и такое ценное для человека ощущение — счастье просто жить. В идеале каждый человек стремится к внутреннему спокойствию, поэтому так часто в поздравительных открытках нам желают гармонии, мира в душе. Тем не менее, людей, которые выглядят умиротворенными и полностью довольными жизнью, вокруг единицы. Остальные будто не могут слезть с карусели наподобие американских горок: период эмоционального подъема, оживления и восторга у них резко сменяется тревогой и беспокойством, а с ними чувством безысходности и тоски.

Раскрашивание долгое время считалось исключительно детским занятием. Но в последние несколько лет за раскраски взялись и взрослые. В чем причина столь повышенного интереса?

Гипноз, цыганский гипноз, транс, самогипноз, измененное сознание — эти слова интересуют и пугают каждого. Истории о том, как цыгане обманывают честной народ, заставляя отдавать все нажитое непосильным трудом, пугают невероятными подробностями. Как избежать стороннего воздействия на психику и даже воспользоваться гипнотическим влиянием себе на пользу? Попробуем разобраться.

Кризис среднего возраста настигает не только мужчин. Женщинам тоже нелегко дается этот переходный период. Его главные симптомы — хроническое недовольство собой и окружающим миром.

Одно неосторожно сказанное слово может стоить вам хороших отношений с коллегами, а то и карьеры. Старайтесь избегать фраз, которые выставят вас в невыгодном свете.

Специалисты составили список привычек, которые чаще всего раздражают обитателей офиса. Среди них оказались интересные и весьма неожиданные пункты!

Мы все знаем, что врать нехорошо. Но иногда у нас просто нет другого выбора. Что делать, если начальство или коллеги вынуждают говорить неправду?

Прислушиваясь к чужому мнению и ставя его во главу угла, человек рискует прожить не свою жизнь, а чью-то чужую. Но, к сожалению, это пугает немногих.

Среди нас существует немало людей, для которых основным смыслом жизни является работа. Они настолько увлечены своей трудовой деятельностью, что готовы ради нее пожертвовать буквально всем. Но стоит ли и как перестать быть трудоголиком?

Подавляющему большинству людей хочется, чтобы их любили. Причем любили не только родственники и друзья, но порой даже малознакомые люди. Откуда берется это желание и возможно ли его осуществить?

Эти простые, но действенные способы помогут быстро поднять настроение и увидеть мир в новом свете!

Древняя оккультная наука физиогномика тысячелетиями пыталась доказать существование связей между лицом и судьбой человека.

Домашнее насилие — «больная» тема. До сих пор в ходу поговорки в духе «Бей бабу молотом, будет баба золотом». В адрес женщин, переживших это, летят обвинения из серии «Да она сама виновата, довела мужика!».

Вы привыкли помогать другим, жертвовать своими интересами ради семьи, друзей, коллег, потому что не хотите прослыть эгоистом? Пора научиться говорить людям «нет»!

Успех на новой работе зависит от умения приспосабливаться и находить общий язык с коллегами. Чтобы безболезненно пройти испытательный срок, присмотритесь, как строятся отношения внутри коллектива.

Осенью из-за переменчивой погоды настроение на нуле. Будни кажутся, как никогда, серыми, выходные тоже не радуют. Как поднять себе настроение и заново обрести вкус к жизни?

Даже самого умелого лжеца могут выдать малозаметные детали. Если вы хотите вывести его на чистую воду, то обратите внимание на язык тела, жесты, дыхание, речь — именно они подскажут вам, когда собеседник говорит неправду.

Все хорошее когда-нибудь заканчивается, и отпуск — не исключение. Что делать, если послеотпускной синдром накрывает с головой?

Человек, который утверждает, что ничего не боится, явно лукавит. У каждого из нас есть набор фобий, но это не значит, что с ними надо мириться.

Психологи утверждают, что губы могут поведать о человеке даже больше, чем глаза. На них отражается малейшая перемена в настроении. Как правильно трактовать эти знаки?

Железное правило: окружающие не будут вас любить и ценить, пока вы сами не научитесь принимать себя и не поверите в то, что достойны любви и уважения.

Боязнь полетов — очень неудобная фобия в наше время. Попробуйте сказать шефу, что не поедете в командировку, потому что боитесь летать. Или объясните детям, что морем они будут любоваться только на фотографиях, потому что мама не любит самолеты.

У каждого бывает черная полоса в жизни. Но порой невезение затягивается на месяцы, а то и годы. Невольно задумываешься: «Ну почему мне не везет, что я делаю не так?»

Уважение не купишь, его можно только заслужить, и на новой работе думать об этом нужно с самого первого дня.

Довольно часто люди совершают бесполезные, непродуктивные вещи, которые отнимают много энергии, времени и сил. Как избежать этого?

Психологи уверены: сожаления о прошлом и тревоги о будущем мешают нам наслаждаться настоящим. Давайте учиться жить здесь и сейчас, чтобы получать удовольствие от каждого прожитого дня.

Где бы вы ни работали — в салоне красоты, почтовом отделении или на орбитальной станции, — вам придется столкнуться с одними и теми же типажами сотрудников. К каждому из них нужен свой подход.

Вы сидите дома, ведете хозяйство, воспитываете детей… Значит ли это, что теперь вам придется полагаться только на зарплату мужа? Вовсе нет! Вы можете зарабатывать деньги, не выходя из собственной квартиры.

Трудным собеседником может оказаться как коллега, так и близкий родственник. Можно ли выстроить разговор так, чтобы он завершился в вашу пользу?

Воспитанный человек всегда беззащитен перед хамом, потому что не может ответить наглецу его же оружием. Но защищать себя можно и нужно. Как это правильно сделать?

От того, как пройдут первый день, неделя, месяц на новой работе, во многом зависит ваше будущее в компании. Однако волноваться не стоит — есть проверенные методы, благодаря которым вы быстро освоитесь на новом месте.

Мы живем в таком ритме, что хроническая нехватка времени, стресс и усталость стали нашими постоянными спутниками. А ведь если отбросить в сторону все ненужное и второстепенное, то жизнь покажется намного проще и гармоничнее.

«Волос длинен — ум короток», «Женщина за рулем, как обезьяна с гранатой» — народное творчество ярко отражает мужские представления о женском характере и способностях. Такие мифы о женщинах, как правило, рисуют не слишком привлекательную картину. Почему так происходит?

Что ни год — новая беда на наши головы. Одна другой мудренее. То ониомания, то стокгольмский синдром, то интернет- зависимость, то какие-то дауншифтеры, то хикикомори, то чайлдфри, то, прости господи, бостонский брак.  А тут еще и проклятия посыпались… Из последних — проклятие 1000 евро.

Если вы считаете себя несчастливым, невезучим человеком, то наверняка не раз задавались вопросом, почему так происходит. Причин этому можно найти множество, но, по сути, все их легко разделить на несколько категорий.

Говорят, что в спорах рождается истина. Но сегодня мы убеждаемся, что это не так. Современные средства коммуникации уравняли людей: в дискуссии могут участвовать как специалисты, так и дилетанты. И очень часто дилетанты оказываются проводниками манипулятивных технологий, нацеленных на изменение общественного мнения. Возможно ли бороться с этим? Или мы в принципе обречены следовать в кильватере чужих идей?

Почему люди наглые и пронырливые чаще добиваются успеха, а скромные и ответственные остаются на обочине жизни? Оказывается, вселенская несправедливость тут ни при чем — дело в неумении использовать особенности собственного характера.

В течение жизни мы меняемся: растем, полнеем или худеем, выбираем то один, то другой имидж, разговариваем звонче или вкрадчивее… Единственное, что почти всегда остается неизменным, — цвет глаз.

Под Новый год принято поздравлять всех — родных, близких, знакомых, соседей, коллег. Вот с последними надо быть особенно щепетильными в поздравлениях, пожеланиях и совместных отмечаниях. 

За окном холодно, ветрено, пасмурно — природа как будто специально делает все возможное, чтобы испортить нам настроение. Не поддавайтесь! Порадуйте себя приятными мелочами, которые вмиг поднимут вам настроение.

Вы верите в женскую солидарность? В то, что женщина всегда сумеет понять другую женщину, поставить себя на ее место, посочувствовать, поддержать? Придется вас огорчить. Никто не умеет так ненавидеть, так унижать, так оскорблять женщин, как сами представительницы прекрасного пола.

Один мудрый человек сказал: «Почему мы боимся критики? Ведь критика, по сути, обучает нас, да еще и бесплатно», вместо того чтобы расстраиваться из-за критических замечаний на работе, попробуйте использовать их в качестве стимула для самосовершенствования.

Неосознанные рисунки, которые вы выводите в ежедневнике на очередном нудном совещании — это очень важная вещь!

В китайском языке слово «кризис» обозначается двумя иероглифами: «опасное время» и «время возможностей». Каким временем кризис станет для вас, зависит только от вашего к нему отношения!

Раньше в моде были пышные формы, сейчас же каждая вторая женщина пытается избавиться от лишних килограммов. Угнаться за стандартами красоты невозможно, да и надо ли?..

Мы редко бываем довольны своим возрастом: сначала хотим казаться старше, потом моложе. Как же перестать обманываться и просто принять себя?

Каждый день мы общаемся с десятками и сотнями людей. В зависимости от того, как проходит наше общение с окружающими, зависит наше внутренний комфорт. Негативные впечатления от общения остаются у нас на долгое время, если кто-то из собеседников пытается нам внушить, что мы чего-то не знаем, не умеем, как-то не так выглядим или неправильно строим свою жизнь. Основная задача во время общения с неприятными вам людьми — противостоять попыткам внушения и гипноза, чтобы не дать собой манипулировать.

«Я увольняюсь!» — заявляете вы и эффектным жестом бросаете на стол шефа заявление по собственному желанию. Стоп! Вы уверены, что это единственное решение ваших рабочих проблем?

Когда сын женится, в дом приходит еще одна хозяйка. И от того, как поведут себя обе стороны — и свекровь, и невестка, — зависит судьба всей семьи.

Некоторые считают, что мечтать — глупо. Куда лучше твердо стоять на ногах и довольствоваться тем, что имеешь. Так вот, это не так! Мечты украшают нашу жизнь, а превращение каждой из них в реальность становится маленьким праздником.

Мягкость и скромность всегда были признаками женственности. Но востребованы ли эти качества в современном мире? Нужна ли сегодня женщине скромность?

Вам неудобно отказывать окружающим в просьбах. Настаивать на своем вы тоже не умеете. Вот и приходится есть в гостях ненавистный холодец, чтобы не обидеть хозяйку, выслушивать по телефону многочасовые жалобы подруги на жизнь и выполнять чужую работу в офисе. Как научиться показывать характер и твердо отстаивать свои интересы?

«Ну что, разменяла четвертый десяток? Пора задуматься и о пенсии!» -такими шутками коллеги и знакомые частенько «поздравляют» с днем рождения молодых женщин, которым исполняется тридцать. Становится обидно, и праздник уже не в радость, и вообще непонятно, как на такие шутки реагировать.

Нейролингвистическое программирование, или НЛП техники, — это простые и общедоступные способы изменения своего мышления и поведения с целью достижения необходимых результатов.

Мы и сами не замечаем, как слова паразиты слетают с языка, загрязняя нашу речь и портя репутацию. Как же отделаться от них, если мы их даже не слышим?..

Поведением животных управляют два основных инстинкта: инстинкт самосохранения и инстинкт продолжения рода. Нередко их приказы противоречат друг другу: например, инстинкт самосохранения требует от самца птицы, чтобы он прятался в листве, а инстинкт размножения — чтобы он сидел на верхушке дерева и громко пел, призывая самку Как правило, инстинкт размножения побеждает Люди, в отличие от животных, наделены разумом и могут вести себя рационально. И вот некоторые наши современники, поразмыслив, отказываются от деторождения, посвящая свою жизнь карьере и приятному времяпрепровождению. Они называют Себя «чайлдфри» — свободные от детей. Что движет ими? И насколько рационально их поведение?

Экономическую и политическую ситуацию в стране сейчас вряд ли можно назвать стабильной. Как тут не впасть в тоску и уныние? Есть несколько психологических приемов, которые позволят вам сохранить спокойствие и хорошее настроение.

Много веков человечество искало рецепт счастья. И только недавно было сделано открытие: счастье — это не что-то огромное универсальное, всепоглощающее, а маленькие, мимолетные мгновения.

Конфликты и ссоры на работе отнимают массу времени и нервов. А это, как известно, невосполнимые ресурсы, поэтому конфликтные ситуации лучше решать сразу, а сэкономленные силы и время потратить на работу и продвижение по карьерной лестнице.

В двадцать лет нам кажется, что мы всегда будем молодыми и красивыми, после тридцати начинаем осознавать, что молодость не вечна, а после сорока с грустью понимаем: лучшие годы позади. И все же этот необратимый процесс можно притормозить.

Мы не будем говорить  о чудодейственных кремах и пластических операциях. Мы даже про спорт не будем заикаться… Точнее, почти не будем. Поговорим о том, какие психологические установки помогут скинуть нам десяток лет.

На часах уже шесть вечера, а вы все еще не справились с работой на сегодня? И это не единичный случай, а ваше обычное состояние? Похоже, вам пора взять несколько уроков тайм-менеджмента.

Большинства проблем, которыми мы озабочены, не существует в реальности. Как от них избавиться? Есть несколько психологических приемов, способны сделать вашу жизнь если не счастливой, то, по крайней мере, значительно легче.

Вы работаете на двух работах, света белого не видите, а денег больше не становится? Похоже, проблема не в вашем трудолюбии, а в неправильных психологических установках.

Если чувствуете, что на работе коллега ополчился против вас и всеми правдами и неправдами старается занять ваше место, не вздумайте сдаваться без боя!

Наш мозг — это самый сложный в мире компьютер. Если записать нужную программу, то можно мгновенно изменить свою жизнь к лучшему. И вам не потребуются ни гадалки, ни психотерапевты. Вы можете это сделать сами при помощи простых установок.

«Пусть уходящий год унесет с собой все плохое и неприятное!» — желаем мы на праздничном застолье. Дайте ему в довесок еще кое-что — некоторые привычки, которые нарушают гармоничное течение вашей жизни.

Подруга выскочила замуж за предпринимателя и купила машину, коллеге дали повышение, а бывший одноклассник, который еще недавно списывал у вас домашние задания, уехал учиться в Оксфорд. Так и хочется закричать: “На их месте должна была быть я!” Как быть, если, глядя на успехи окружающих, вы чувствуете не радость за других, а обиду? Ситуацию можно изменить…

Возможно, причины ваших неудач кроются в событиях, происходивших много лет назад в жизни ваших прабабушек и прадедушек.

Виновником наших сезонных простуд порой является не вирус или холод, а… психика.

За окном уныло и промозгло, в личной жизни не все так, как хотелось бы, на работе завалили бумагами, а тут еще из телевизора пугают страшилками — война, кризис. В таких условиях даже самые стойкие нервы могут начать шалить…

Как без ссоры избавиться от назойливого панибратства и нарушения личного пространства?

Все надоело, ничего не радует, и вместо того чтобы пойти на некогда любимую работу, хочется залезть под одеяло и не вылезать оттуда до весны. Знакомое состояние? Психологи называют его синдромом эмоционального выгорания.

Каждый второй новичок в крупных компаниях увольняется в течение первых полутора лет работы. Часто проблема кроется в том, что «новобранцу» не удалось наладить отношения с новыми коллегами.

Стресс ежедневно преследует нас, и никуда от него не деться. Порой нам необходимо быстро взять себя в руки и успокоиться. В такие моменты стоит выдохнуть и вспомнить 8 волшебных способов избавиться от стресса.

Каждая из нас хотя бы раз в жизни сталкивалась с соперницей. Негодница пытается завладеть вниманием ваших друзей, молоденькая выскочка норовит подсидеть на работе, «змея подколодная» пытается отбить мужа. Как же победить соперницу и выиграть в этом раунде?

Цветы — это лучший подарок. Но знаете ли вы, что они могут многое поведать о характере человека? Какие же цветы предпочитаете вы?

«Я — самая обаятельная и привлекательная!» — упорно повторяла героиня известного советского фильма. В самом примитивном виде это и есть НЛП (нейролингвистическое программирование) — направление психологии, которое позволяет нам создавать идеальную модель собственной личности. Причем с помощью НЛП-техник можно влиять не только на свое поведение, отношение к жизни, но и на внешнюю привлекательность.

Утро понедельника для вас — словно утро перед смертной казнью, ведь нужно вставать и идти на работу. «Как же мне все надоело!» — твердите вы по сто раз на дню. Работа для вас как опостылевший муж, — и бросить жалко, и сил нет каждый день терпеть его присутствие.

Обида — разрушительное чувство. Но как же не обижаться, если муж в очередной раз забыл про годовщину вашей свадьбы, начальник повысил голос, а любимая подруга уже второй месяц не может найти время, чтобы встретиться?

Бедность — это своего рода привычка. Избавиться от нее и вытащить жребий богатства можно, изменив свое отношение к деньгам и поменяв психологические установки.

В жаркие летние дни на рынке труда наступает затишье. Сезон отпусков — не лучшее время для поиска новой работы. Однако это прекрасная пора для поисков себя, своего истинного призвания.

Даже после продолжительного отдыха вы чувствуете себя разбитыми? Настроение, которое еще пять минут назад было приподнятым, внезапно сменяет грусть? Дело останавливается на пол-пути, потому что сил закончить его у вас просто не хватает? Осторожно: кто-то забирает вашу энергию и тем самым рушит ваши планы! Сегодня мы расскажем о некоторых «подозреваемых» в посягательстве на наши внутренние резервы и как от них защититься.

Чтобы много зарабатывать, надо много работать, а чтобы разбогатеть, нужно придумать что-то другое. Что именно?