Здоровье

О пользе витаминов знают все. Но есть отдельные вещества, которые особенно необходимы женщине в разные периоды жизни. Какие это витамины и откуда мы их можем получить?

Сухость кожи на ногах, особенно в области пяток и подошв, может быть не просто косметическим дефектом, а сигналом серьезного заболевания.

Хандра, сплин, порча — все это устаревшие названия вегетососудистой дистонии. Особой опасности расстройство не представляет, но вот подпортить жизнь может основательно.

Отпускной сезон позади, за окном промозглая осень… Не беда! Устроим морской курорт дома! Лечение морем (по-гречески «талассотерапия») — и полезно, и приятно!

Если вас никогда не беспокоила боль в спине, то вы счастливейший человек. Многие сталкиваются с болевыми ощущениями в области спины уже в молодом возрасте.

Благодаря содержанию множества полезных веществ золотой ус (или домашний женьшень) используется для лечения разных заболеваний. Из него несложно приготовить эффективные средства, которые укрепят иммунитет и организм в целом.

Многие привыкли называть папилломы «висячими родинками», которые трогать опасно. Однако врачи диагностируют эти новообразования как папилломы и настаивают на удалении.

Здоровье, красота и сексуальная жизнь женщины напрямую зависят от правильной работы всей гормональной системы организма.

Врачебная практика показывает, что женщины часто к молочнице относятся несерьезно. К врачу не торопятся, а предпочитают лечиться сами. Однако молочница, или кандидоз, — гораздо более серьезное заболевание, чем многие думают. Если ее не лечить или лечить неправильно, она будет беспокоить вновь и вновь.

При головной боли, бессоннице, заложенном носе не спешите открывать домашнюю аптечку. Для начала попробуйте самомассаж.

Тянет внизу живота, в туалет хочется чуть ли не каждые 10 минут, при этом во время мочеиспускания ощущаются боль и жжение? Новости неутешительные: у вас, скорее всего, цистит!

Слово «баня» в переводе с греческого звучит как «изгоняю боль и грусть». Действительно, здесь можно отдохнуть душой и телом, исцелиться от многих болезней, похорошеть и надолго забыть о плохом настроении и стрессе.

Реагируете на изменения погоды? Есть способы улучшить самочувствие.

Самое полезное редко бывает вкусным. Но арбуза это точно не касается! Так что пользуемся моментом и наслаждаемся сочным, ароматным и полезным арбузом.

В нашей стране каждая пятая женщина имеет трудности с зачатием ребенка. В большинстве случаев причиной являются спайки в малом тазу, которые образуются из-за перенесенных воспалительных процессов, абортов, травм и т.д. Одним из эффективных вспомогательных методов для лечения бесплодия является массаж.

«Память девичья!» — вздыхаем мы в тридцать лет. «Склероз замучил!» отшучиваемся в пятьдесят. А виноват ли в плохой памяти возраст?

Раньше катаракта — распространенное возрастное заболевание считалось необратимым, а сейчас недуг полностью излечим.

Еще полвека назад диагноз катаракта звучал как приговор. Единственным выходом была сложная и болезненная операция без гарантий полного восстановления зрения. Все изменилось, когда появились современные малотравматичные и эффективные методики лечения.

На здоровье молочной железы влияют многие факторы: наследственность, рацион питания, образ жизни, подверженность стрессам. Именно поэтому женская грудь требует особого внимания и заботы. Сегодня мы рассмотрим наиболее частые вопросы, которые женщины задают на приеме у врача.

Выход из отпуска — мероприятие крайне тяжелое не только для психики, но и для организма в целом. Все меняется, и нужно успеть приспособиться к новому ритму жизни. Чем мы можем помочь сами себе?

Инсульт, инфаркт, ишемическая болезнь сердца… Ежегодно из-за болезней сосудов уходят из жизни миллионы довольно молодых людей. А ведь достаточно всего лишь перейти на правильную диету — и здоровье пойдет на поправку.

Одни специалисты говорят, что эрозию лечить не нужно, а другие — что нужно и как можно быстрее. Кто же из них прав?

Правда, как обычно, посередине. Для того чтобы понять, лечить эрозию или нет, нужен правильный диагноз. Если диагностирована истинная эрозия шейки матки, которая может угрожать развитием раковой опухоли, то ее лечить необходимо, а если это вариант эктопии (ее тоже называют эрозией), которая не опасна, то лечение не требуется.

Если мы недосыпаем или спим плохо, это сразу отражается на нашем самочувствии и настроении. Все становится не в радость… Терпеть бессонницу нельзя. С этой проблемой вы можете обратиться к врачу, но для начала попробуйте справиться самостоятельно.

Наши чувства и эмоции зависят от соотношения гормонов в организме. И порой достаточно просто изменить свой образ жизни, чтобы с новой силой ощутить радость бытия.

Планируя ребенка, все хотят, чтобы желанная беременность наступила как можно скорее. Но, к сожалению, так бывает не всегда. Чем помочь себе в такой ситуации?

Пape, которая стремится стать родителями, прежде всего, важно находиться в правильном состоянии, то есть быть здоровыми физически и ментально (освободиться от негативных эмоций и стресса). Как мужчине, так и женщине в этом хорошо помогают занятия йогой.

Родинки долгое время считались признаком женской красоты и кокетства. Сегодня многие их обладательницы тревожатся: так ли уж безобидна родинка?

Ценность абрикосовых косточек, а точнее их ядрышек, — в содержащемся в них активном веществе, которое ученые назвали витамином В17. В больших количествах оно действует подобно яду, а в маленьких дозах является лекарством.

Иван-чай принимают не только в виде целебного напитка — это лекарственное растение можно использовать и наружно, делая полезные ванны и маски.

Для того чтобы в зимние дни не стать заложником простудных заболеваний, нужно с лета начинать заботиться о своем здоровье. Прекрасными союзниками в этом деле могут стать свежий воздух, солнце, вода, а также сочные ягоды и фрукты.

Сахарный диабет не разбирает возраста и пола. Его называют болезнью сладкоежек. Так ли это на самом деле? Проверьте, не входите ли вы в группу риска.

Отказаться от сигареты, когда за плечами не один год стажа, не так-то просто. Но возможно! Главное, правильно подобрать способ борьбы с вредной привычкой.

Кого из нас не приводил в ужас звук работающей бормашины в кабинете стоматолога? Именно из-за страха порой мы месяцами терпим зубную боль и до последнего откладываем визит к врачу. Между тем многие проблемы с зубами можно предотвратить… с помощью правильных жизненных установок!