Многие таблетки, которые мы принимаем, имеют ряд побочных эффектов. Мы редко интересуемся ими, а зря! С некоторыми недугами можно справиться и без применения лекарств.
Лечим простуду без таблеток
В период межсезонья простудные заболевания — не редкость. Что делать, если они не обошли вас стороной? В первую очередь, конечно, необходимо убедится, что у вас обыкновенная простуда, а не один и штаммов вируса гриппа. При малейших подозрениях на грипп немедленно обратитесь к врачу!
- Облегчить дыхание помогут ингаляции. Можно подышать над свежесваренной картошкой или паровой ванночкой. Для ее приготовления капните в кипяток несколько капель эфирного масла эвкалипта, пихты, можжевельника. Накройтесь полотенцем и подышите над настоем.
- Во время болезни принимайте витаминные чаи. В качестве сырья подойдут листья и ягоды смородины, малины, брусники, черноплодной рябины, шиповника, боярышника. Если добавить в такой чай ложку меда, получится настоящий целебный эликсир.
Народные средства от гипертонии
Плохо себя чувствуете? Болит голова, учащается сердцебиение? Измерьте давление! Если его показатель превышает 120 на 80 миллиметров ртутного столба, значит, вы относитесь к числу гипертоников.
- При первых признаках повышения давления может помочь ароматерапия. Всегда держите под рукой флакончик с маслом лимона. Чтобы не дать головной боли распространиться, массажными движениями нанесите его на зону висков, за ушами, на шею.
- Сосудорасширяющим свойством обладает зеленый чай. Его рекомендуется пить в период гипертонических кризов и в качестве профилактики.
Средства от гипотонии
Гипотония (пониженное артериальное давление) — состояние, полярное гипертонии. В этом случае давление находится ниже отметки 100/60. Что делать в таком случае?
- Прежде всего, поможет кислород! Прогуляйтесь, проветрите помещение, и вы сразу почувствуете прилив сил.
- На самочувствие гипотоников сильно влияют дефицит солнечного света, перепады атмосферного давления. Поэтому в межсезонье не лишним будет проводить профилактику настойкой элеутерококка.
- Повысить давление поможет еще один интересный способ. Сделайте себе любимое многими лакомство: полейте кусочек хлеба растительным маслом и обильно посыпьте солью. Соль спровоцирует жажду, которую необходимо утолить большим количеством воды (около 1 литра). Каждые 5 минут делайте по 3-5 глотков.
Народные методы лечения молочницы
Молочница — болезнь не только неприятная, но и опасная: она имеет привычку приобретать хронические формы. Одна из причин возникновения молочницы — дисбактериоз кишечника.
- Нормализуйте питание, не злоупотребляйте сладким, мучным и спиртным.
- Пополните рацион кашами, отрубями, белым мясом, рыбой, натуральным йогуртом и растительными продуктами.
- Не помешает осторожность в вопросах гигиены. Носите только хлопковое белье, обязательно с ластовицей, желательно классического покроя. В период критических дней используйте только прокладки, тампоны оставьте для особых случаев.
- При малейшем подозрении на кандидоз поможет настой целебных трав, который благотворно влияет на кислотно-щелочной баланс микрофлоры. Пальму первенства держат ромашка и календула (1 столовая ложка сухих цветков на 1 стакан кипятка). В таз необходимо налить теплый травяной настой и посидеть в нем до остывания воды.
Народные рецепты от диареи
- Лучшим средством для нормализации пищеварения является диета.
- Поистине целебной силой обладает рисовый отвар! Сварите рис до полной готовности (в пропорции 1 стакан риса на 7 стаканов воды). Воду не сливайте. Полученный «супчик» принимайте как лекарство маленькими порциями каждые 2 часа.
- В качестве напитка подойдет отвар гранатовой кожуры. Для его приготовления 2 столовые ложки сухой кожуры граната поместите в кастрюлю и залейте 500 миллилитрамиводы, дайте закипеть и оставьте на 15 минут. За 20 минут до еды принимайте жидкость по 1 чайной ложке три раза в день.
