В январе 2019 года сильных магнитных бурь не ожидается. Во второй месяц зимы солнечная активность будет на низком уровне. Специально для метеозависимых людей мы подготовили прогноз магнитных бурь на ближайший месяц. Январь 2019 года радует небольшой солнечной активностью и слабыми возмущениями магнитосферы Земли.
Прогноз магнитных бурь на каждый день декабря 2019 года
Наибольшей активности Солнце достигнет 4 и 16 января. В эти дни сила магнитных бурь достигнет 4 баллов, так что, если вы подвержены метеорологической зависимости, будьте в эти дни осторожны. В остальные дни магнитные возмущения не превысят 3 баллов, что не должно негативно сказаться на самочувствии.
Как обезопасить себя от магнитных бурь в декабре 2019 года
Напоминаем, что в периоды повышенной солнечной активности необходимо соблюдать некоторые предосторожности:
- желательно ограничить работу, требующую повышенного внимания и сосредоточенности;
- избегать стрессовых ситуаций;
- больше отдыхать и гулять на свежем воздухе;
- необходимо следить за своим артериальным давлением;
- в случае необходимости и по рекомендации врача принимать успокоительные средства: валериану, пустырник, боярышник, шалфей, успокаивающие чаи;
- придерживаться диеты, чтобы снизить уровень холестерина в крови.
При проявлениях эмоциональной нестабильности и сильном ухудшении самочувствия обязательно обратитесь к врачу. Помните, что магнитные бури не длятся долго и если настроить себя на позитив, то пережить эти неприятные дни будет намного проще.
