При нарушении слуха искажается информация, поступающая из окружающего мира, жизнь перестает быть наполненной и комфортной. 

Проблемы со слухом имеет каждый десятый житель планеты. Однако статистика была бы менее пугающей, если бы люди начинали бить тревогу уже при первых признаках ухудшения слуха. Ведь чем раньше начать принимать меры, тем больше шансов его сохранить. 

Причины ухудшения слуха

Орган слуха состоит из трех частей: наружного (состоящего из ушной раковины, слухового прохода и барабанной перепонки), среднего и внутреннего уха. Наружное улавливает звуковой сигнал, среднее усиливает, а внутреннее превращает звуковые импульсы в электрические сигналы. Эти сигналы по нервам попадают в слуховые центры в коре головного мозга, которые их расшифровывают. 

Наш телеграмм канал в котором каждый вечер в 19:07 выходить крутой гороскоп на завтра

подписаться

Есть у слуха и другие функции. Во внутреннем ухе находится орган равновесия, и если в нем возникают неполадки, мы чувствуем головокружение и не можем нормально передвигаться. Кроме того, уши отдают тепло во внешнюю среду — вот почему у людей, живущих в холодном климате, ушные раковины меньше по сравнению с теми, кто живет в теплых странах. 

Вызвать ухудшение слуха могут как внутренние факторы (связанные с генетикой или физиологией), так и внешние. 

Возрастная тугоухость

При возрастной тугоухости поражаются все части органа слуха, включая нервы. Перестает восприниматься тихая речь, звуковые сигналы высокой частоты (например, пожилые люди часто не слышат звонок телефона), ухо с трудом различает созвучные согласные звуки в разговоре. Поэтому после 50 лет слух нужно регулярно проверять и в случае его ухудшения не отказываться от слухового аппарата. 

Частая причина приобретенной тугоухости — шум. Из-за длительного воздействия громких звуков возникает слуховое переутомление, в результате органы слуха быстрее изнашиваются. Практически все, кто долго работал на производстве или стройке, страдают шумовой тугоухостью. Впрочем, не только они: пристрастие к громкой музыке тоже вызывает стойкое снижение слуха. Наиболее вредны наушники, которые вставляются непосредственно в слуховой проход. Слишком часто посещать концерты, где звучит громкая музыка, тоже вредно для слуха. 

Если вы часто подвергаете свои уши шумовым перегрузкам, обязательно устраивайте им отдых. Выезжайте за город, слушайте звуки природы — это разгрузит слуховую систему. 

Воспалительные процессы и побочные действия лекарств

Некоторые лекарства токсически воздействуют на слух — к примеру, аспирин, мочегонные, некоторые антибиотики. 

Если нарушено кровообращение, весь организм, и уши в том числе, страдают от нехватки питательных веществ и кислорода. 

Печальный итог — ухудшение слуха. Такое часто наблюдается при повышенном внутричерепном давлении, энцефалопатии, ишемической болезни сердца, артериальной гипертонии, сахарном диабете и др. При наличии таких заболеваний необходимо комплексное медикаментозное лечение. 

Негативно влияют на слух и воспалительные процессы в ухе: они разрушают структуры внутреннего уха, слухового нерва и слуховых центров мозга. Наиболее опасны инфекционные заболевания — грипп, ангина, менингит, инфекционный паротит (свинка). Но даже обычная простуда может закончиться воспалительным процессом в ухе — отитом. К печальным последствиям могут также привести грибковые заболевания или аллергические реакции. 

Профилактика слуха

• Ватную палочку можно вводить в слуховой проход не более чем на 4-5 мм. При более глубокой чистке можно загнать серу еще дальше. Нельзя пользоваться для чистки ушей булавками, заколками, спичками. Здоровые уши самоочищаются во время естественных движений — жевания, разговора, кашля. 
• Во время водных процедур предохраняйте уши от попадания воды, особенно при купании в открытых водоемах. 
• Укрепляйте иммунитет: отиты часто возникают как осложнение после простуды. 
• Если в ухе появились даже совсем слабые болевые ощущения, обратитесь к врачу: запущенные воспаления чреваты серьезными последствиями. 

Массаж для улучшения слуха

1. Вставив кончики указательных пальцев в слуховой проход, большими пальцами 1-2 мин. массируйте среднюю и нижнюю части ушных раковин. 
2. Вставив в слуховой проход кончики больших пальцев, указательными пальцами 1-2 мин. массируйте верхнюю часть ушных раковин. 
3. 10 раз потяните вниз мочки ушей. 4-5 раз помассируйте ушные раковины ладонями.