Здоровье

Постоянное недосыпание мешает жить полноценной жизнью и провоцирует серьезные нарушения здоровья. Однако и слишком долгий сон не несет ничего хорошего.

С годами в женском организме происходят изменения: гормональный фон меняется, эстрогенов вырабатывается все меньше. Какие сигналы, кроме нарушения цикла, подает тело, предупреждая о начале менопаузы?

Как уменьшить нагрузку на организм, не отказывая себе в удовольствиях за столом?

Зима несет с собой не только волшебство Нового года, но и недуги вроде простуды или гриппа. Чувствуете их приближение? Тогда самое время узнать, как помочь себе во время болезни.

Тромбоз - заболевание серьезное. Опасность состоит в том, что в 80% случаев болезнь протекает бессимптомно. И все же есть «звоночки» организма, которые нельзя оставлять без внимания.

Перепады настроения при климаксе ухудшают качество жизни женщины. Как в этот непростой период поддержать организм и не испортить отношения с домочадцами?

Если вы хотите улучшить работу сердечно-сосудистой системы, а также укрепить кости и суставы, обратите внимание на магний.

Считается, что осенью нужно особенно укреплять иммунитет. Однако с данной темой связано много мифов, которые пора развенчать!

Для многих пар экстракорпоральное оплодотворение - единственная возможность стать родителями. Что это за процедура, насколько она безопасна и как проходит подготовка к ЭКО?

Соль - самая распространенная приправа к пище. Но есть у нее и другое применение: примочки, повязки, промывания, ванночки с поваренной солью помогут при целом ряде заболеваний.