Вы находитесь здесь:Главная»Женские тайны»Диеты и похудение

Диеты и похудение

Быть стройной - вожделенная мечта буквально каждой второй современной женщины. Индустрия красоты в наши дни предоставила для исполнения этой мечты массу возможностей: многообразные диеты, активные занятия по фитнесу, изощренные косметические процедуры, «чудо-таблеточки», суперфуды и прочее, прочее.

Сохранять стройную фигуру с возрастом все труднее, поэтому вопрос «Где будем делать талию?» после 40 лет становится особенно актуальным.

Соблюдая диету в соответствии с фазами менструального цикла, можно сохранить стройность и красоту на долгие годы. По завершении обычных диет сброшенный вес имеет свойство возвращаться. Но если вы подстроитесь под ритм своего организма, то распрощаетесь с лишними килограммами, и они не вернутся к вам. Ориентируйтесь на «женский» календарь, правильнее сказать - на цикл вашего организма!

Праздничный марафон поедания вкусных и вредных продуктов закончен. Итог - плюс 3-5 кг лишнего веса, осевшего на проблемных зонах. Нужно срочно принимать меры!

Принимая ванну, можно не только отдохнуть и расслабиться, но еще и похудеть. Главное - знать, что добавлять в воду. В дополнение к традиционным методам похудения - диете, физическим упражнениям - можно использовать куда более приятные. Теплая ванна со специальными добавками поможет сбросить пару килограммов и сделать кожу упругой и подтянутой.

Кто-то из тех, что отважился на борьбу с лишним весом, выходит победителем. А кто-то, увы, наступает на «грабли» своих предшественников. Что это за «грабли» и как их аккуратно обойти? Об этом наш разговор.

Вес - величина относительная. Одно дело - цифра, которую показывают весы, и совсем другое, насколько стройной вы выглядите внешне. Последнее зависит от пропорций фигуры, правильной одежды и красивой осанки.

Если вы хотите избавиться от лишних килограммов, для начала разберитесь, к какой группе худеющих можно отнести именно вас. Каждая группа направлена на определенный результат - сбросить вес, но методы у всех разные.

Экзотические ягоды годжи рекламируют как панацею чуть ли не от всех болезней. Действительно ли это чудо-продукт или вся эта шумиха лишь маркетинговый ход?

Не всегда для того, чтобы вернуть телу формы, а коже упругость, нужно обращаться к пластическому хирургу. В большинстве случаев ситуацию может спасти грамотный домашний уход.